قيم

كيفية صنع العصيدة الأولى للطفل

كيفية صنع العصيدة الأولى للطفل


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

خلال الأشهر الستة الأولى ، لا يحتاج الأطفال إلى أكثر من الرضاعة القائمة على الحليب ، سواء الرضاعة الطبيعية أو الاصطناعية. ومع ذلك ، في هذه المرحلة يوصي أطباء الأطفال بإدخال التغذية التكميلية. طفلنا جاهز بالفعل للنكهات الجديدة. ستكون الفواكه والخضروات والحبوب أطعمتك الأولى. ولكن كيف تدخلها في نظامك الغذائي وبأي كميات؟

لدى طفلي أسبوعًا للذهاب إلى 6 أشهر ، لذلك سنخرج الملعقة والوعاء قريبًا لبدء التغذية التكميلية. لقد اضطررت إلى العودة إلى "الدليل" الذي أعطوني إياه مع أطفالي الأكبر سنًا وذهبت إلى طبيب الأطفال لتلقي التعليمات ، والآن بعد أن أصبحت جديدة ، أغتنم الفرصة لإخبارك بكيفية تحضيرها أولاً عصيدة وهريس وكيفية أداء إدخال التغذية التكميلية.

- كيف نعطيه عصائده الأولى؟ في اللحظات الأولى ، يكفي تجربة ملعقة أو ملعقتين كبيرتين. في البداية سيكون من الصعب تناول الطعام ولن تضطر إلى الضغط أكثر إذا كنت لا تريده. عندما يعتاد على ذلك ، سيأكل أكثر ونكمله دائمًا بحليب الثدي. دعونا نتذكر أن حليب الأم لا يزال هو الغذاء الرئيسي وأن باقي الأطعمة لها مهمة توفير مغذيات إضافية.

- كم من الطعام يجب أن يأكل؟ ال الرابطة الإسبانية لطب الأطفال يوصي بالبدء بحصص صغيرة وزيادة الكمية. ينصح 2 إلى 3 عصيدة في اليوم بين 6 و 8 أشهر (الإفطار والغداء والعشاء). في هذه المرحلة ، يمكنك الاستمرار في تقديم ثديك بشكل متكرر.

- هل نقدم الثدي قبل الأكل أم بعده؟ توصي AEP بتقديم الأطعمة الجديدة بعد الثدي ، حتى يبلغ الطفل 12 شهرًا حتى لا يسبب القلق عندما يكون جائعًا. اعتبارًا من العام ، يجب تقديمه من قبل للتأكد من عدم وجود عجز غذائي.

- في أي طلقات أعطي له طعام الأطفال؟ يُنصح بإدخال الطعام تدريجياً. يمكنك البدء بإعداد عصيدة حبوب خالية من الغلوتين للإفطار والعشاء. تكلف العصيدة الصناعية تكلفتها ، لذا سيتعين عليك إضافة المزيد من المجارف للحصول عليها. بعد أسبوع يمكنك إعطائه أول عصيدة فواكه (برتقال وكمثرى وتفاح وموز). اترك باقي الثمار لما بعد العام لتجنب الحساسية. بعد أسبوع ، أعطه أول هريس له على الغداء.

- ما هي الأطعمة التي تحتوي عليها العصيدة الأولى والمهروس؟ فواكه و خضروات. من الملائم أن تتناول طعامًا أو نوعين فقط: البطاطس المطبوخة والجزر أو الحبوب الخالية من الغلوتين ... وكلها مطبوخة بدون سكر أو ملح أو أي بهارات. يمكنك إضافة القليل من حليب الثدي أو الحليب الصناعي الممزوج بالماء لتخفيفه وتسهيل البلع.

- كيف يتم صنع أول مهروس؟ من المريح عمل أول مهروس من البطاطس والجزر والفاصوليا الخضراء والكراث والكوسة واليقطين. احتفظ بالبنجر ، الملفوف ، الهليون ، السبانخ ، القرنبيط ، أو اللفت لما بعد العام. بعد أسبوع يمكنك إضافة اللحم إلى البوريه ويفضل الدجاج حيث يسهل هضمه ثم اللحم البقري أو الديك الرومي أو الضأن.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية صنع العصيدة الأولى للطفل، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: وصفات لطعام الاطفال بطريقة سهلة واقتصادية. - شهور (قد 2022).